|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
/ T" _0 w# Q7 v/ T l5 ~: L$ o3 G
s V& O6 D3 g& {1 c转载
: B, K# Z/ m( g' dhttp://blog.sina.com.cn/hady1 ]2 P+ w3 R, ~% A9 w& L& n+ S& e
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么* a7 N' B) _- y4 e7 ?; i& C$ P
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
* p+ \4 Y5 A+ A1 } 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
8 I6 t/ q; f2 i2 _5 |1 Y) c享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
! s7 |5 s% H( F3 D1 L; {用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
/ G) e: ~/ Q( I' o5 D
7 W2 s# n. q( P 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ B7 u6 E9 d9 n' `1 d: m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!- s+ j/ E9 c0 t4 j
8 h9 b1 C- {9 `) M8 A1 \ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
' _* I3 V. `( `# J4 Y3 |9 P C @青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 E- h2 k! [- A3 M4 a1 i
5 }2 b! k4 {- R/ T& s
那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, q6 i |- S/ E7 J& H
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我) o, v: r- A, j+ m" h9 P) ~! W
的“防皱嫩肤私房秘决”。
' L- T0 s* [, e2 q. K- F0 d6 ~% a: F0 K: q0 K1 ?
1、维E当精华素使。/ c! w, @1 f9 g. d' r; n" ~
& H$ q& b# f9 U4 r
一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
! L; t- S$ ^4 R6 b) d; W% l一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 ], p! w p1 H: l% a
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据' j6 _- _$ s4 o
我的经验,油性皮肤不适用此法。! c4 Q& `* G5 z
9 X3 d. N9 \$ i 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差7 L# R- d/ y$ X; Y8 `8 `2 Y9 f& I
别不大,可以根据自己的喜好选择。. c2 X1 _, L' t; b6 T2 @
5 s5 V/ \* H/ H; x' \) o* E M* r
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; F: x$ i7 y& }7 [9 l) K0 v 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ s% i: I% ^( _% I; @0 O X0 T
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。8 S3 Q) [4 m5 S: f* p
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 b1 q0 k/ v3 t# S. r0 W
; \' t. d d8 p0 y
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. E' ^( c0 f6 ~ x* Q8 S( }" q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
- }; {& y, K, b' h& o7 m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
* h# p' |( X: \4 O: g- m 3、坚持每周二次的自制面膜。
1 z: V- Z+ w! ^6 P4 C) v7 k1 s6 m4 m6 m% k. v
我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。! D( R9 }# k$ O( @& q
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
& O6 k+ D) A4 p* ]5 P蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
: F V; D# j, H4 ~( ~4 M到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
: M2 y- F, B, Q! O9 } 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
2 @. k* c' i6 F& H
) x( }+ M" I r9 t% |' p! ^ 4、珍珠粉掺着面霜用。! A( d, h: B9 u0 I, ]. {
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
3 W8 E# |: H. r些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
+ l, L" \" S B+ @5 n6 {' c5 I; x油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! D% ^! h( S+ D吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
1 q- p! E; |: s* r/ G$ e9 D
3 _; d$ | o/ ] 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半' J. I" V* w- i
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' r7 V" a) }4 ?$ F+ F$ `
/ |' K4 X% ~/ Y7 V9 a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% r, x. y" A9 ?. I" o8 t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. F8 ]% [1 v2 {, c" ~
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
6 d+ m" ^) B; X0 F n" w7 g的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
/ t" f; S4 U! [1 c! o 9 y" C; D p) y, G# f% ?
3 S8 N& d& @0 ^) d
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
0 t. T( z0 I; x9 ~0 p8 }' t好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 b; o4 q/ b& y( e. L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季3 N. k" p# s U; b& S; F
比较油,其他部位都是中性来的。
( J; k ]6 L: O; ~. \
4 t6 L7 I4 M3 H" Z! O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|