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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 g7 T# p3 y" V' B# `% T转载* z- @- e# p, s/ D; J8 ~! P
http://blog.sina.com.cn/hady5 N$ _& g! C8 c K+ I U
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么5 ]4 F$ J5 [( {. I% p$ Q: C2 g
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
# M! c; i# {( y& A+ ~0 { 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分# [( b# J8 G6 l1 z
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有# _6 ], A+ {" x) K+ S; n R) l
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。 V7 C2 a9 c! P. C
5 e4 Z0 { a( h o( A" d1 W; Y 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 w& H2 w! c1 l4 G1 a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!8 Y9 y! m1 B7 M e* |& T2 P
1 C/ G8 P/ h2 t" X3 D: M 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
, w6 H5 v; x2 @7 H2 H4 A% P; O! B青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 w& p1 g! B& K) M# |, W! I- i2 M
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我' v1 o8 E" K2 I( D& n8 l# Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& D: p' L5 J' b! \: B 1、维E当精华素使。) o4 i) f# x# O+ b1 ^
! S; @" m4 ^# H$ [% e6 h) m: B 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开+ }, i2 r( |; l) i0 P7 \! L
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 ?* Y- G3 i: L$ @, h9 F性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据/ w8 P. @$ z- W
我的经验,油性皮肤不适用此法。8 U. a5 J/ F9 D8 D5 v5 v6 \
2 z; A$ N! _5 S6 V1 G+ R f Q' ~ 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差6 H- h" \! j( Q
别不大,可以根据自己的喜好选择。& c& y& }! {/ } ]) R& d
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" v# u6 o/ X2 k- X1 T/ m+ \% |. m 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& L4 p- [8 R' w0 g$ n
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。9 f' c: O9 J5 I; h/ l$ p+ N% D
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清 K7 V0 L. e2 q8 ]) f9 V/ b' G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
' p# }$ ~% S: C% |' ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
0 a; b$ ?( s$ `+ y: [5 H; Y 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
& Z g1 E1 j7 S/ v 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
, {# t+ p1 W0 @: R蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
9 D! M4 K$ `- t) m到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
' Y1 E0 K6 T( c1 [3 { 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。, y" Q' v, B: K$ \+ T" u
7 `1 W9 u0 S2 W# O; c3 q 4、珍珠粉掺着面霜用。
* R0 h- P1 `8 I; Z* X. X 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
" `) O. g9 `, `2 s% \' Q1 x些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些9 i! l9 w& r& O) W4 n3 A/ a
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 f2 ^, S9 L: o7 @吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 T8 J/ W. ?; J8 J
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半/ [% F3 i7 N4 b
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
' V2 V7 R8 b/ a, a+ A8 d& _ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅+ X3 u' v4 S- j5 v& H2 |
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
* r* ^# h+ U2 Y( j9 z% ]$ \的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 ~+ f, t! n/ U! N, c4 a- u
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很8 I0 h$ J5 U* v: b3 H4 j* b
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( q3 y+ P3 A% C5 V 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季# E: V% T. j! e* l
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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