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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
3 g" M5 P7 G9 {0 u5 B w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' A/ [+ @( {0 V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ g6 B+ m. `, Y9 ]6 E# @" s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ X* H7 m6 D, e% \
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) _4 F6 j& S# E
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% j7 q( f0 ?- ?3 m( W0 Z# X, B& M2 `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- x3 i7 V0 B5 G* t" I
) V7 q& W$ m9 }- A- O# r, T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ Z4 ?% E1 K3 c1 z l
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 S& ?4 T8 M& i9 u0 U7 w
0 F/ q# T M+ u+ W0 l 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ g( y# j+ K! \) Q) B7 o O
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& [+ E) w" j* Y% N4 s的“防皱嫩肤私房秘决”。4 P1 f) t Z; f- |/ J, n. Y% S7 m
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１、维Ｅ当精华素使。3 `) E8 l- z4 q; k/ O4 m
: z( x2 Z% `4 o& J# g6 g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
: \5 j1 ^7 Q. E- ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ w" ]2 u+ C- ~2 G% R) W+ p7 r3 K# b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 X$ m8 B$ }$ c+ {1 l8 B; Y% t我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, D% Y+ H2 ?+ ], l3 L; f2 s+ u' p" W Q别不大，可以根据自己的喜好选择。
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' t+ a' O' w& Y; e+ z; P ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, ?$ s+ j7 b& R( _9 `. U. ?2 N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) E$ \! j3 A/ j3 h3 A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: J1 i6 m2 i4 w9 ], W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" L$ F' g' _ n. [! n: R( W
2 T, N+ k5 L' b0 I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 k& O( ]& c8 c, y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% C/ {- ]$ q" M# q. v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ q9 u$ ^; W* B) q+ [3 z2 T/ b# X1 U ３、坚持每周二次的自制面膜。4 T N3 A2 U' P
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ |3 w$ ?# ^. d% K; K 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( E' Y7 m6 m6 c! k/ Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, p0 L2 |9 K1 O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 |7 L& T1 V4 u 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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0 u3 Q6 v$ y: y. g% c. e. f" s ４、珍珠粉掺着面霜用。+ o! A* M; e3 Q# i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( U3 m4 z; ^+ f; S2 X( G, K$ y( d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- s9 t7 n8 a# A: E8 J2 I: E, o4 u$ Y' `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 d* u0 U# S# p B1 Q" ?% s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 C' q- J$ b' u9 n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ l4 z$ T) _( x, r! F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 ?7 x$ n) d$ C7 t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# P6 `$ K7 x, k' n- G3 S/ I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; I0 h' \( T0 }5 p. C% m9 x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 `. m' l% t3 F9 ^0 x
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( A0 [* |# x) _" M$ M3 ^2 x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: V& s" O, ?1 s2 e$ N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; ]3 ]& _0 Z5 d" q; J( x比较油，其他部位都是中性来的。
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2 f- g' i& q( y8 @. g- ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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