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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 n: R9 @! e0 E; J
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转载2 r$ P2 b% H( K
http://blog.sina.com.cn/hady
+ s$ F. Q6 Q7 }% d$ C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ P" e, E5 h2 \- U+ S# U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# u# f, I; T- O. H. k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( G6 i3 k) ~5 V/ n: _$ ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) k" ]3 p6 ?6 G, M( {
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 ?3 i- J) h6 O& y6 D7 L/ q
) N# Q! E% {. S5 Q# M! A 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! h7 O: \* c4 z r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 \: l, f; m+ Q% b% M0 Z! |
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ X5 z# x* A- G8 T; [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" h- K: {, }1 {7 ~1 |
0 o% I! A: f+ X% `/ i 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 y5 E w4 A/ K5 q% b- c7 N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 d7 p4 D6 M2 P的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。* w1 l7 c; M( g
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 Q; x: A- R# n; _% o- d/ h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) u/ j7 A: l7 Q! \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; N9 i; K: v* W6 m1 D
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% S3 _6 z3 E0 ~/ K4 B; _4 h+ S
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ k# d2 V2 a( y- E" p% q7 V
7 }4 m7 g H, s7 y" Q+ l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% H& M. R' z; q, ^6 P$ k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. }' y' N# w: Y; b; FＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# w6 Y- I3 f" S7 r6 e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ g! ~; [) r: G0 [# q& w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 Z: q/ f+ t. J, o% S$ u! }) G, ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 ~# u0 u, j3 L ３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 C4 {0 I- I7 h/ Q$ R. k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! R3 |0 {& p. O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ M c, C9 e$ D2 J, B c5 i# s
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% B/ G$ E8 A A* E! A( \' }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 v. F/ ?6 y4 L z8 H- ^
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- Q8 z* l8 K9 f. V$ C7 |
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& ^9 f% I2 i2 Z9 h; c. ~/ y& W9 [' R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; K9 P5 m# i0 v D7 V# D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- X" r6 Q+ |5 E4 M2 T2 z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
v' T) R- {2 e* n2 g P& `8 [2 Y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& H3 z! V7 _; H# m3 ?: ?# h
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 o$ ~ a8 @; n( h) U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ Z$ e( z: X- _: q' E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. c7 ]6 P$ N7 F& c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; D. G0 n+ t0 V3 v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; X' I) [ H% P6 w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 r, F5 _9 r4 }) x& M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' @# J0 s+ A u0 j9 `' K/ W5 h2 _
比较油，其他部位都是中性来的。
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: C+ @- F3 H' T8 P$ R% f" k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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