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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' _ i5 @ }) G
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转载3 i& D" a4 G" @
http://blog.sina.com.cn/hady' H5 S% l. }$ |% @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, `6 [/ J* ]. ` \! | x2 v一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! f/ |/ ~ g" M! n8 ]) o7 W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# d$ y' q6 O+ v6 }$ p! Y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 ]- Q. u2 ~8 j, y K3 T用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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' H' h, L& R* _0 j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 J0 L' v( ]' a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 Q* I% i6 ]4 o8 G( N: n4 P: U
% E8 ~! E6 D z" [ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* t9 r) N" }; g& [, C" ?) w1 y: c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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0 J1 L0 J& @7 q1 R* j 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 Z! I) x% |7 e$ R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& u+ r a! ?& G5 E
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 |: e4 o% x U% ~ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ {& k0 j% Y4 ]
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# Y3 D4 B2 X. g2 C! q. D7 h8 y4 W: g性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 A- D7 g4 e6 ?" k9 K7 z9 R2 ^6 a我的经验，油性皮肤不适用此法。1 z4 s+ q& [: z/ H/ ]. j
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% j- m% S' M$ m) Y" H9 q6 p' N. v
别不大，可以根据自己的喜好选择。; q" E& b" H! b' `+ u+ @
' _: x: F0 ^7 N$ F ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ n/ h) |$ a" r# M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& l- w0 N, F. C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" Z, b: }8 Y) {0 h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 [) w$ i v$ d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 t7 g; l# ]- B; h0 ?
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) o3 K. l+ m/ d1 u ３、坚持每周二次的自制面膜。1 j; ^- O5 a' F
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 _( d6 ^; y7 A7 ], C/ e1 } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' a+ \* ?. Z% j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ [- G" Z4 u- F8 f到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 i( p% s S9 R2 x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 i9 ?; R) ^% G1 t
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４、珍珠粉掺着面霜用。* K" X5 h& a! A8 i, D4 S1 q1 N0 W
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 P9 M" C4 x; R9 L些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) X; x" O( Z0 S& F* f* C: ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. U5 J s! e& J0 p4 y- u8 W
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ v& H( C$ w/ |9 w% `( e' p9 X
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 I2 B- E: Z- n& @' _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' i0 Y! s/ m S. v3 n* _ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 J$ B5 r3 t# T4 s* c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ q' T9 z0 M3 ]' X, F
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' c1 ~; |9 M% E- }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 M( f+ e4 X' E0 W* q- D
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 o$ @. e% I- _0 B9 l6 Z9 {
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- {; {$ W6 v! U3 L6 l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 i& B: B: H, R l0 u
比较油，其他部位都是中性来的。$ r k+ Y+ T3 M% D a
. \4 t8 m+ p$ @2 c2 H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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