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1百合排毒汤
5 \3 k/ V3 A" ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( a# a; k0 d8 [* {' |7 u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; b' F$ ^# V/ H! R2 [1 u
方法;用水煎服,一周一次
, r) a, F, u8 ?( q8 m6 p4 A$ _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 A w0 `( C4 r
2玉米须菊花茶2 Q: l/ Y9 I3 h! a+ I1 X8 h% ~! h" P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 {( \" l4 Z8 A: h3 `5 u* _# o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ Z2 `' W" Y6 _" ~ O1 D5 A5 Y8 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 e) `0 _4 O$ ?0 J! `; s2 @
当做平时茶饮% m( q& g5 T! e1 w F G1 J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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