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1百合排毒汤5 q. x5 W/ u ~8 p, a1 H( z2 X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% L- w i; @! m0 n
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ H7 Y; L: m8 H2 F' h4 i* r$ ], F方法;用水煎服,一周一次
& K+ }( Z) S9 H9 v! C; p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. i; e: q1 k j/ w! H: b
2玉米须菊花茶
. f" E0 ~# a- g1 {& {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; r2 Y$ @" ?3 n' h% h* d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 h% Y9 z: w# Q( l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* B2 ^+ ?) q7 U( J: c, o
当做平时茶饮1 f# F' d6 s* b2 f7 Z. j2 J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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