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1百合排毒汤4 ^: ^4 d3 S3 s! D9 |) @" E" `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- S- l) z3 B7 y7 ?" H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" D+ E, H* ?1 ~- K- W方法;用水煎服,一周一次7 ?0 T8 {" `$ ~6 x; C3 x1 S3 A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: `; E; F+ @+ t3 {- H. ^0 q4 s
2玉米须菊花茶
( h) b% V/ m4 R; }" ~5 r/ o; E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. c, o; d' v0 v2 f$ f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 l. G U$ V7 P7 f3 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, @* J5 n2 y; E. |! k- @- I$ D
当做平时茶饮2 X/ g9 z, O; P% g% ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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