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1百合排毒汤
2 v) y8 P' P9 Q5 [$ |2 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 t8 a6 V6 ~0 p+ U2 Q& d2 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; f k) K$ k% n* S, g0 R2 @: l: U+ \方法;用水煎服,一周一次- a* \; J+ ^( l: q" k4 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ W( ?. E9 S# |2 k: q5 |% j" @2玉米须菊花茶
( F# `4 x3 e$ N! ]1 J3 k# A, K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 l& X! X. v+ Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 J$ l4 ^* \. D7 b' ~- `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- y; R' |5 y8 e9 G* z当做平时茶饮
* u. C' L' b/ {! B7 O) c7 t) ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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