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1百合排毒汤4 ~# G- E/ z) b& u2 |0 y F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 `% X, x G& D1 { u( W1 l! ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ `, Z0 Z% x% Y3 @- C5 V) U% \方法;用水煎服,一周一次
5 c+ g8 a: b8 ?8 A2 ]4 F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* ~" a9 k+ L' e- _4 Y/ C- {2玉米须菊花茶
- H% n( L/ ~+ }2 u& v& \+ E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ h' G# ?, t; ]- \- _1 _6 ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ H, F, B4 R) i1 ~0 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
`7 |1 M \- Q1 l当做平时茶饮; X% n2 v, J) U$ F2 I' h7 s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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