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1百合排毒汤3 O9 |; Z% L' v5 T" }4 N. Q( ]& g$ n: |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# @' g2 a6 ?* p% h; x2 ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% f3 R9 n. e: M' Q9 S方法;用水煎服,一周一次. l' e- S9 m* v, M3 e) r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 T4 `( m3 ~; U2 h2玉米须菊花茶$ d. n2 D/ b8 v- M% u9 @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* |! `: q& A' [' K. l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ i' l+ \" L. c/ c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) x" q0 l. g2 b5 X9 l当做平时茶饮
" E) J' H8 V, U& c4 c. Q; X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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