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1百合排毒汤
/ N$ {6 b% Z# v j/ D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 r! H& U& }/ X4 V% ~; ]! b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 h* O" I. m L# U9 l, j% h: C方法;用水煎服,一周一次
3 \5 i0 ?# D' M, N: ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ x7 [* O1 l% Z: N& |4 S
2玉米须菊花茶5 Z: e3 K- q( b5 m6 A: X- l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 e( ]8 A! x- f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) U% X2 Y1 _8 E6 B! T3 N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 x! R4 P/ t- ]; v5 Q- C! o当做平时茶饮
9 R' J0 [8 B; K; R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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