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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。& V* L$ G: C- [5 U0 k; v
" ~* j+ R5 W* n A& l6 S症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 : O/ _+ S# ~, w) r0 X T
+ f, N8 }* F6 F5 g诊断：干火 ; Q* W6 d* B" I' h6 w f
/ ]& c5 E0 E6 l8 v, F0 t- z3 Z治疗方案：用水淋灭“干火” * p* c5 M7 Q- O3 `$ ^$ E: {
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 2 a; ?8 |- Q( w9 g* L" A9 L
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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0 g: I* k- p5 n 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。" X. p4 G$ k) S+ k- c) L5 S; v
* _2 ]! j( e% A/ H症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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3 h, u% F* y; P治疗方案：舒畅 & T2 a# |- R3 s) T0 t9 l3 M
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。! _7 @; p! f# U; F
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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% l5 H' m4 L& h3 M# p治疗方案：舒顺，清解 : U* o8 s- Q5 V) P$ [) V" C# ^# U1 Q$ i
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 % g% s& B) _8 s
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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* E& s2 |2 B/ y( u[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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