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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
( w1 B$ y9 P  b# p" f: K7 D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 m9 F. n0 S0 p/ F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: s4 B. h% Y) y" ^6 O$ D. j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 v7 p4 |$ M7 m) S+ X7 _# B- J3 s
                                                                                                              (2)荷叶饮0 N0 [- G0 J, t! X
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 ^( e+ N4 c# s' T* m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. ~' q9 N6 I) S/ S9 Q& k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, d) z/ r; z& F" V1 O! Y% x% S                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 E! b( @" ]2 J* b5 r; O" l1 g  N, j5 U茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。/ X8 N) Y/ H* C% d8 q/ J
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 x' z2 k! c: E* F- o8 l  V( P
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  _% t7 D3 c  `) L' Y9 c" D- x
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 s" p, V3 o" V* _. d) q: {
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 e5 c' C$ O% O  f$ n, b1 a% }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" _% i6 Y4 T& ^, W
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 r5 B9 ]! k& l; p, K7 Q' B8 c                                                                                                             (5)清新减重绿茶& W$ Q8 Q6 d$ r1 T* i) e
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. i0 m2 T: q& K" e/ }9 X
用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ w  |  H; N4 q0 c6 L- h5 n功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
2 w  ?+ \4 w: S+ \3 o$ E  I% E7 L- y8 X
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# R6 U  A# |# I+ e
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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