【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 H5 M2 h$ X5 T; L  `用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  p6 N( g, P" k4 J6 K( u4 k) N功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- k# e) l9 l7 L+ k9 _0 k7 m0 y. g                                                                                                              （2）荷叶饮
2 V. |& f4 [5 s茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! @, ?1 n$ `, M6 B% N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
3 T$ E) g: b' h* g  S用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. ^8 f( S7 h0 L1 y4 C& F                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
6 h+ S6 u5 t7 G, p2 F# L6 ^1 b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
$ C* {1 B) _! T$ e用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 R7 {5 K  z" b; C0 y/ m$ p功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
0 ~: Z& B$ i) F* n                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( s* G& [2 q& Y2 U6 F用法：有沸水冲泡即可饮用。
  h. H6 X) X7 Y' B, e. H/ y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

1 X% x3 E( E/ W+ T7 a0 Y  r" h: a$ v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.