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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, L% y4 N6 c* m5 t, C; H" z
2 o A& ~8 N) i3 P" Q1 \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( t7 [# D5 e" Y9 t! W" c
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透喔！！
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$ W3 U1 G$ h" P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- ^" v' e+ D# J5 v+ O& g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ `% n P3 N( l
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; g& X) S; n+ a& s2 ^& ^
" j Y z3 X* @: j$ M. m' J1 z9 { \/ ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; C4 f. ^7 d) a; A/ n
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. X8 T2 O! C& ]# O& A
) N( u- s9 M& e; H B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- ]( X. g" [) B+ M9 H
. F9 |8 L+ c2 g( w: P/ W; E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* v# _6 e6 E0 S+ j. N* w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 l- n% d- a d& `. V' q7 b3 l
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的漂漂喔！！: o8 m8 x: t/ e3 p
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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6 Y' l! K) {- g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 o% a6 P6 [4 ?7 t: t& r
" k/ K1 F- `$ D/ L ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% Z: ]( s" d8 U0 q7 V
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# {$ D" j0 h# y8 q+ K3 J( t* }
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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- Z0 B/ w+ @5 q5 X0 j/ ^# K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- `: w+ ?* a3 G" |6 o: h+ V
) T+ N! \4 B8 d9 N% f' h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& S( E1 e$ W5 Q2 e2 J
. F2 J5 y- R7 C6 V7 o" L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. \% D8 k8 y8 A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' W2 I T3 C; r' S; R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" U `# ]0 a) ~+ S- a, b
D+ H% W# ]. T0 v( R+ k/ P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( c, N' J [! F$ `0 X9 k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 Q4 o2 X; R) s# j8 C# m
" F3 O4 c5 K4 I I$ e! C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 W9 _4 t% a9 v" R: t* r# F
0 G: i$ i! i# w0 g3 C# Q& c. S Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 H$ p' C+ a+ R
5 Q! Y. _0 [; E/ r Y& D+ y$ o4 ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 E) j; l% z, u2 e7 O. ^3 o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' Z' q% c7 l: B' R6 h/ z; y6 r
+ r1 @2 P" v. T1 Y h" h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& V6 s; l% l- o. k, P
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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