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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ n2 a1 r3 X/ `+ j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ S& X- y9 @: r* S) a
% w4 T$ V* l& C- }, Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" e8 s5 i! @8 k' S( L, Q1 ]: g
" Q3 M0 q+ n6 ?: ^6 E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% n' t4 b( e8 m; c, L/ e: ^
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ J( v2 @4 v4 u; e; }5 O$ Y, s
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 e7 x% j7 U* l" T* ]3 \2 v
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 o3 z, G% m' C* t" p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. s4 D! g3 y# m' }9 a& u" C
& m- _$ A+ ?& W, Z& A7 u的漂漂喔！！9 E7 q% L- S% a3 m& Y& W
* i! E# K0 q4 Q% E8 x7 U( D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* [6 e. D8 v) `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 {8 B: F' j3 v0 \# v7 ]
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( w3 M6 J* J' b" w$ ~! l
3 j5 {& e# M4 y3 C$ [, ?$ v( G 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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9 m6 u: U2 i( V. Q2 d0 z: y- G) a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ R' w: H7 s2 l8 T2 I- s
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 L {) j1 o7 u V! G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 A5 X" [9 J( n0 E: i' p
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 {) F. u% v' J+ b) e0 @) W
1 i" r0 d' a3 [* Q0 P- x, | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: k4 j- a3 ^/ {& ^! S' ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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# h1 |4 t; e( v6 @ f* ]1 S H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* ?0 O5 i) j _* _
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: D& B. p# n- t0 t( o
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 b( w' [ t2 }2 z
6 c- a: ?$ I# u( L6 ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ k% _* |2 U, \5 o
6 T3 \1 S$ B/ X- z4 ]3 |7 r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ j" k5 ]: | A0 G2 B, C
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* |+ G# D7 ?/ e# T
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! K) `6 W% I. D- s+ v
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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