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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 W4 N5 F0 A6 p. i                 
: c1 A1 s! a+ g/ T* t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 x; Y& ~+ W0 G( V# f2 u! X8 Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; Y( J$ H) h  S$ ?7 B4 w0 r4 h
                  + N- N. t6 W& |0 s! K5 C0 V
  2.柿子
! Y6 I9 B  b! Y( ]3 n7 x* Y! l8 H                  5 g+ v; h$ e+ D6 {
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( _, R4 O" I  P9 h( F/ q# k                 
9 @) ]4 B5 l/ z$ ]  3.香蕉 ! [* _8 _. a% k" S. u8 K2 R# @
                  ) Y+ C- [+ j3 S5 J" y; G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ' I; u" Y4 g  g! w% c, y$ Z  k* x& Q
                 
- d0 t# q, r% F5 I4 F6 D  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& n' ?: i2 `0 E2 t% k* {4 f/ D8 q                 
1 L5 o3 E) z4 ~3 g3 ^  s( h  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ g3 c# Y" |# _" P3 z
                 
7 O" F+ ]8 ~/ H+ Q' a) O! l  6.鲜荔枝 & I5 }6 m5 i( ?, h, T
                 
0 a( z1 ?$ g2 o7 ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 s) R% s- V6 b, F                 
; U1 J- q) S# H7 z! Q  7.山楂
8 |3 M( ^, n! s9 w4 i' Y( \: S7 K; k                  - a- j- z* C2 F* Y' F
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; }  S) t( H9 W4 l0 I6 {( E                 
$ A6 ?7 ~: o2 Z3 l1 p6 g5 n% s+ [  8.菠萝 ' C: V! G: I* S+ E' U! i0 g
                  : u4 c( V2 r- k0 \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 Y! u* U# b  Y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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