|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
r R# X! o [; ?<P> </P>' g. u" \* |! q4 V
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
- @8 u* f. {9 I# I. q; u<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
$ e4 d5 |2 u0 C2 i- y<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
+ t7 o! q5 j" E* q( N4 S<P> </P>
4 h; C( B. C, h5 s<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
1 l. l8 n$ u% d7 o1 z4 `$ H<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
6 h( \0 B6 x& @0 n: \<P> </P>
6 i9 j; d% a6 |3 q6 b+ Y c3 [! U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>0 ]1 }. c( h1 ?7 Z$ s
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>2 N5 n, W+ D3 T' ^; a: a% K1 ~
<P> </P>
/ `4 l7 H6 y- C7 M6 Q" A$ X( X<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
1 }$ ~0 X& U B! g2 w& Q K<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>- C; T& a/ D% Z. Y$ w! ]' Z) w
<P> </P>
! _9 y5 o$ }4 |% N. Y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
@, F: B/ B" m% e. N* M+ S9 p<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
5 \' R$ D) W" _! s+ ~- Q0 i# e( n<P> </P>+ r @4 M$ o) C# R% c7 W5 r8 p
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
! O( _+ U, P; P A [9 p& P<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>4 F: t, z7 X: e m G
<P> </P>
% W. Z* T* Y( c! s( |, z) p. n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>5 o+ m7 k7 [% d; n1 J ~' `4 J& T+ O
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>7 N F7 @$ W& i8 r4 Q
<P> </P>3 F$ R/ C/ v2 } B W# N9 d, Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>1 R v; t+ L9 F9 k& |! |3 B8 v
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
4 T' K X; W- F9 i<P> </P>9 y1 f5 z w" w/ v- R5 k( o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
, D2 W' c) i. C T2 M<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
. R$ T9 f! w5 i, u1 f$ o+ N8 N<P> </P>: H" E0 l; D- l9 ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>7 p8 F8 _, B6 Y
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>* r( C* X& \1 {1 A
<P> </P>
' F* @. k" x& l% P, ~) n( [2 p. N<P> </P>9 V/ \5 J" y' j" f
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>2 s& x/ t- m! j5 L9 {, K
<P><FONT color=red></FONT> </P>( [+ i- q: [# t) a$ ?5 M
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
+ V4 e1 g0 Y t3 A( o: D5 P<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ }" o- V* c% a" N4 A0 r8 P: ?<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>5 C6 P' I- a$ l
<P><FONT size=3></FONT> </P>7 J: q. c+ P! N. |; _) h
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
) Q9 Y; l/ {8 _4 U7 W<P><FONT size=3></FONT> </P>
* d% k3 r6 s- s7 _/ u+ i) j) M, V<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
$ d# l+ k6 X3 k) f) m, h" i& i<P><FONT size=3></FONT> </P>
& _- R. b2 n7 }, k. F7 u8 W' f<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
5 A8 S/ O! z* J0 M0 T<P> </P>; o7 @0 f; M E8 O+ J9 a" z, d
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>; o% w, O, c7 q
<P> </P>1 [3 J$ [6 D! Z0 q" A% {. d8 ]
<P> </P>
9 B% F; Z3 p5 n/ x8 Z% n3 Z9 c p<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
; g; x0 _' l1 R: }7 M+ F<P> </P>
2 L _+ y9 x& S) f4 L; ?5 H<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
- y2 W% k# ?' J3 f/ W/ C% ~5 `3 P<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
# j' G+ K& i" \) E<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
: N9 ?- R/ c% [! @<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>& ^$ N; M5 k, r" q# ]: a
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
- U6 P; |' X! ^<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
' d' [" e, J( r" H9 h6 ^$ r( }! L<P><FONT size=3></FONT> </P>
# k6 {1 B. _$ k<P><FONT size=3></FONT> </P>
' F3 s, ^4 c [- z<P> </P>: ]3 @5 I6 Q. b2 B6 {2 S4 b' Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>! d: D" ]0 p/ U9 g' Z. [0 f
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|