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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
7 n8 d( S/ T5 R5 Q. Q/ S# U<P> </P>
6 `9 n( s2 Z7 X+ x( u<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
3 J- m5 G+ A) G. @2 B2 P<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
5 U+ \; ?6 E3 Q2 N ]<P> </P>
0 H( R: E' J. I* L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>: F) X" S4 l e/ t4 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
. M. j0 P) S! \ x8 m5 Y/ n<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
+ N, ?/ y( e2 m, R* s& @. q7 K7 t<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
" P( A# h- G' R" o2 d: b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
O; a/ P& q0 V2 F: V- _: F<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* F; k: |) L: |1 y( A: z: ~5 R( N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>7 \3 ~/ P5 N% p9 w X% f) }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 l0 K9 r3 k4 Y; A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>$ @" Y% \3 p& }6 x7 D8 F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, _6 ?* \# s4 Y2 E; }; a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>! k4 J) c) q, K0 d
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" D5 r( X. x+ g5 q7 _; Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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