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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>( H8 q9 o1 f4 N3 P1 n5 U+ `+ K
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>* B/ @' l2 ^: V% h3 e' l" J
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>0 @( b! n; f. j1 o# i& e) K
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
) q) U, \4 D( a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>. [5 |6 a, A L$ D7 V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>9 V% M8 P$ x' Q9 q0 X% s
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, c' L$ y+ L; V5 G+ z9 r2 g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>- v9 O; z9 C4 C" ]# Z5 ]
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>& E9 ?! }/ V0 K5 K
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>4 p" A0 z, |. H/ ?1 D V' Q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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