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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>+ n3 ]6 a/ p k+ ^
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>! }9 \2 X, n4 E
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>/ o# y! W ]- j V+ s
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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4 F9 X* h+ m5 ^/ F# b g<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>- L* Z' [( j/ O! N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
_0 }% b5 e1 j3 C; t$ K: `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>: d5 O" ]1 h( V% c7 v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 }" |3 R$ n- p J! Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>0 u& t4 M: x3 y4 T: \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, t H, I7 @- O3 R$ u8 I1 m$ H' _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>0 K" {; j$ H; O) G* Z
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' v! Y h, K* z2 o% F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>* t- |7 t/ S/ e
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>0 l) \& E1 f+ y( C& v, k8 t0 V
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发表于 2008-11-16 21:56
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