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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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) c8 b' q. e1 D" J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 G+ \, L. z, d, b2 c6 o( k6 n Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2 W$ f( r8 L* \) ^$ B, d
9 y/ a t4 V3 i% i7 v' a 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) b7 |$ p) g, D& U+ \
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& l, |8 c( p2 a* j% N4 M/ V 养生保健药茶' i( U' D$ U2 k4 J9 I
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' u5 h+ S- [ ^" X Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* d$ B7 ]) R4 M' k4 G- X
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 w$ T9 ^" e) i1 j. l1 g/ G Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 K& u( V4 K3 b# p1 N
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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3 |7 I3 J7 S, T0 ]8 d& e: C 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。# y/ f( y" V- j; ]! P
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 A3 O" E4 T ?* J( V8 F! r }
3 g: ~# V! a! g 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 L- s. A1 {* ^3 V3 p! _9 w5 U% Y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* t3 Y' q' z2 D3 \' }2 C
: _/ i9 B3 f3 j, b7 a3 @3 a- e- O 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 K. V; n( ?. r+ q, v; A! D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 `; I& m& s+ V" h9 x& r4 \
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。6 E( P- B r h0 ?- a* y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ A! j& l% H/ o$ f& q9 v
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
( G( S5 D3 A2 C9 B+ o- Q! M Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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0 t) C1 |2 A; \ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ c9 p2 u+ Q- j' h Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ w2 O1 r+ ?* u- {
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: k J" G7 r& s) Q; p: ^ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 U8 N7 L" B& D
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( }2 h- o- X8 q9 P5 Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。; E, s; u; P' V2 ^0 o. j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 t" e, t( |: G: p5 t- F
1 b# T" ~4 l2 t& b 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" ]' I! [% x# ^6 ?
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46