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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - l. |7 J' M6 k: t9 S
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 g/ o8 P" b) n/ _. r8 S7 M) `$ n; I2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 r5 M( I& z# [- r m
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 Y. X s) h# y+ c# |! }3 A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: `" \* v1 a1 u; J
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ I/ s9 t9 L+ D) f8 H/ V
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* ~) F+ G7 w2 W+ }% o7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) ?9 H! T" f: w1 H2 B8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 m! ~& Q; k0 t0 n; a/ D+ @3 v0 I
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 J! ]: |9 P! q/ g4 X
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 _" o' i9 w# m. X+ T" \* V7 g4 o, P
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 h; y. M. l4 M
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% @$ Q2 U8 p- o6 x0 V* i# t _ Q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' z4 e8 @& Q4 b; G. S9 g; O
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 u" m$ o- l P) }9 r5 ^
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) o0 H) m2 G+ }4 i6 o! T
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ P! U1 p! K r17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ G. y2 g' t m' X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& v8 \. z0 Y, k7 ~- |, Z6 v
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& A n* g9 S1 }+ m9 \. |* U; f
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' F8 e1 Z$ f' q: w1 P; V
C.每天早晚各运动一小时
* |0 Q- a; E( e a$ d6 U8 U8 ?0 \% @19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 _- k9 C, X: ?$ x" `/ q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( l! j9 C6 k* d8 F4 `B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 @1 |! ?4 Z4 a3 r! k' ^C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 a9 i. U) R, {9 w, n% fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 c) G: d% @ q& A: h9 J6 Z20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 v' e2 `" @1 p1 Z8 A
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* s6 Z3 z3 l+ W! u w# e2 y0 X$ B
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% W, B2 i& m8 R/ L" |: X% ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44