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忌糖:) F$ b. ?: N4 n0 m5 P! J
9 `# K5 j2 \7 L, j; s9 d8 N4 H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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2 d: l: S8 g! [8 r' ]8 g. F忌油腻:4 s; m+ O5 \ n6 Q- C
; ]- A! y- e" Q$ v5 E令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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; {5 U9 E- S) Q, i忌烟酒:, f1 Y/ E& _; F& r
- L0 d. w* \$ q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。, g; S# \7 z K; r* V1 q
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忌辛辣:6 ^: ], _ s; A* S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。% f4 x# p, q3 Q$ E5 k( o8 @4 ?# G
5 i! Q ]; I# E3 {; A忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。' T5 _2 U& o' p
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忌经常戴帽:
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, k7 u, u1 Y2 A% U5 Q4 U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. `" p* F% d5 l7 @% x3 B1 A
( K9 x$ T* {6 U0 {2 w忌生活无规律:+ a; u5 L: P0 U, `$ f
}2 _) F+ G5 M' G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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