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一、
! q" |5 d& C# @; l1.买来青鱼,切成鱼片。 " X6 K( u7 P* g3 F
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% t' C' G; h8 F: o$ e* X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
# F5 t+ U$ O6 g4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 ]! G8 v8 ~5 R/ Q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
- |. j( I F, k T) a6 r% b6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; z2 E8 n' N2 v5 W+ O
二、
4 [( A" z5 w7 }& Z6 @' z5 M: }原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ R. A! e; m3 L h' g或Tilapia(罗非鱼) 6 S1 K6 }% M/ Y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
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配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; W4 g, Z) _$ m7 @调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / V7 k# ~. t8 ?
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . L, R( J+ x7 p$ c3 x
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & ?+ J3 R* q8 i9 F! W4 r, ]
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , |8 l5 B% D/ E, K3 N8 h' Y
做法:
6 {2 i' [5 k5 R# p) Z' W) ~8 X1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . }0 q9 ]- ?& l$ r5 M
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 U* g( ?2 U: l. t
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 r4 x, I8 a+ B1 r4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ) u1 [5 c# d; \$ i) H! W& U; U+ `0 {+ F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + |# j2 ]' Q0 t a

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