本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' O e1 Y* _: t* P3 ?7 D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' `7 M, o) Y b. i) M& h& I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 G; h0 e0 J7 Z7 g+ q% |青木瓜 1个
( V1 [1 i* B8 _- N" K2 a蕃茄中型 1个9 I; l$ D4 T) X+ B
辣椒 1-2根
2 N; o+ m% W" W9 q虾米 2大匙7 e4 W! W/ ?4 E# `* |3 F
花生(烤过) 2大匙- f+ K( @$ i" m7 C4 Y* ^
蒜头(带皮)4-5瓣( j9 g6 D& K- ^- F! I! _: J1 G
长豆& y4 w7 y/ A* D
视个人喜好添加% q Z; l# x% i. l
鱼露 3大匙
! o' I$ J+ y) v糖 3大匙: w: ?7 n+ `+ q+ G4 x G8 s6 o6 J
柠檬汁 2大匙
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3 G( |5 z" k/ P7 `# e' X[制作流程] 4 L: [& p7 X9 |- ]5 u" C% C; W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 O) J- k% a' b, b6 X" U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # g2 K- k% O, F; z! P$ s
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