本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) R% H3 T: M# O+ }% i8 @6 N" P8 E, l' I, T9 ^+ Q4 g
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 g: p/ ~0 l4 N" l% g, m) G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 Q, `& T; a0 X4 x2 L: t Z6 q
制作方法 [原料/调料]
9 P* l p( d5 y: _青木瓜 1个( B0 b+ }9 j2 x$ x8 k
蕃茄中型 1个
* o2 |7 O4 G4 x9 o4 Q! K) d/ v辣椒 1-2根( G2 H8 C7 G) a. S9 D5 D6 m
虾米 2大匙
) A) }) x( z$ B( ^花生(烤过) 2大匙
' R% \2 v1 a# I蒜头(带皮)4-5瓣
* f0 A' T& F' Q9 x. f$ `: X. Y长豆
4 P3 ?4 s# C, l) {9 G; ^& `视个人喜好添加9 B# F* z( P7 b9 o& N
鱼露 3大匙( p: n! O& S6 f* e$ V
糖 3大匙# w2 p) O3 ^% f$ y" C' P$ F
柠檬汁 2大匙
6 W/ P. e# X. s7 m, o- g, `, @
[制作流程] , J! V5 X: X2 ^8 i
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; P4 {8 x8 o; T; p% V+ r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
9 u% _2 ?* I7 m
|