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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " i+ E1 m- U+ T
1、茯苓蜂蜜面膜
8 Y; ^/ r4 ^) O, X1 Z" Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' n5 ~( t9 [- I5 `# B* h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / a! @7 X, y0 f9 R3 v2 [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% O( n# ~& L; |* c) K2、三白面膜 / ^, N3 C0 F! C& U5 ]5 e: }: i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) o1 |* s! T' s, T% c" F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ E" c! h: D# {* m8 [8 k) f+ A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% h) @0 ~0 a5 G: O3、杏仁茯苓敷
7 r" t+ q, H+ ]. K材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 q3 n2 o: C9 l9 N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 P. o/ V" e* Y! a! `7 N" l9 s7 r0 r
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 D1 D6 Q$ m* |! [" v! T7 \4、绿豆三白面膜
* y/ y# z( R; ]1 v$ Z" f0 ?" i+ U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( \9 Z& p; D4 f) M( h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! b; G# T3 j0 H) b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' X( }& N B( L `% @2 m5、银玉面膜 3 E# f0 {% i. d- o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, r4 Y7 `# y. `7 S* h用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 |7 ?; X1 j8 }+ D2 a& [ ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, x2 z) a# q0 \& ?0 g- g6、三白汤 : v/ y3 X2 |9 |' p# k- A7 L" d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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