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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 x2 g+ r: z, o+ B: H3 W) J! s1、茯苓蜂蜜面膜
) s+ u( S( I! ]( W" L& D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, G: J A7 @" C) N/ y9 t做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . B% W; Y: ^; `# G' ?; ^! i% {) l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- N6 E# U- Q" e- n+ f9 z2、三白面膜
% c6 I9 C+ X) M9 w" v- r; p. U6 Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 @0 ?' \% p: G+ z$ O1 p; o
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: }$ r1 @) E! J) H. B+ C- Z! O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% V% m+ Y% ~% R& A3 o1 n" P1 @( D3、杏仁茯苓敷 ( _( e* [9 e) D j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 L3 z4 l7 u% U: Z9 ~' ?( y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 J& Y* q9 |- f$ J1 j w, g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / a0 r; ~: ^3 P# F! i
4、绿豆三白面膜 & z/ f" a- A' @) L, v* V
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 D6 v" I5 e t( ^" C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & x+ @; r. m# S) x1 v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # d+ i7 H, I$ G9 z2 _' K; \* g3 c
5、银玉面膜
5 L/ a% \. v+ h! l. v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 V' M$ B3 u) E7 r1 i$ N0 Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / k1 _/ S! E; R: O0 H4 \
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% [5 h3 C5 I& d% P& G" f6、三白汤 - v* k$ ]# R+ ^1 J U, x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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