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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 N' v% i0 `2 Y7 F0 P
) ]+ c6 W9 s) Q; ^0 [1.盐味橙汁——补充体力) }5 e0 v, @/ O( W* s+ O
7 k+ }5 K* M2 V ]7 `8 K$ L7 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 A* `+ \- s I% V/ k" J/ y' W
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 r" U% @0 z( \' G- k7 b
- [& o5 W% q5 v& q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 q5 ]- h; L3 I* V
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( y8 w$ C2 ?: s) P! d: y9 b$ ^3 k3.橙籽面膜——紧致肌肤- F j8 O1 J1 N. Q: R5 |+ `
1 }$ L( k4 U9 a3 X' q" D1 d( d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! m. R U+ B: Z, l4.橙籽粉——治疗风湿4 L# h$ A9 C- t9 V- ?/ g
' i2 L ~$ I* m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% Q G' Y0 S V7 h# E
, i/ V& `3 U) A8 Y1 m+ h# @5.橙瓣沙拉——增强免疫5 @# e' [+ E' e# M
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- g8 T1 d. l' p& O% y- N
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 N `8 W# x% d2 T3 k
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 @ H/ ]8 J9 }' O
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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2 @9 H* o# S7 z; Y# M* H5 s7 o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: c1 G6 q# I; d' r: Y0 T$ J9 T
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8.橙皮磨砂——去死皮
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- f! d$ a& y/ r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 u1 C! S1 r- }+ f5 F {
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' q& z' U/ H4 e9 w# L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- b$ [) B# v- p# C5 h
$ C' i4 e$ N* e0 K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( l9 [* N8 _7 t$ y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 q# Q0 J5 c) U
5 q! w; e8 F: G0 f/ A9 a2 z6 {* [12.橙花蜜——止咳、催眠 d' ~9 l% |- M/ |! ]2 @
) @( y6 h# \" [) a2 d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 ~# i, i% L& X+ G. h0 N/ g$ E13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 V4 F6 S3 X& G
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 m, S% h# w1 U7 y! d, G# [) b
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% x2 n0 x$ Q, a1 J
5 r# g; C/ g) D+ A15.橙花精油香衣——增添芳香- \6 v: D6 L/ H% U
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: ]5 ^* H. l! v, h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 x8 O# x/ `! W S' X, z/ w+ {
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发表于 2012-9-7 20:17
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