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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 v$ W* z+ [% F0 Y- V; \
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ }4 ~# } W8 Y9 m" L, S
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 {" S1 G3 s# W
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ J7 @, V! o! e6 ]5 Z2 _
! C- l" I! O. H# K) B( J$ G) s2 t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) n3 q1 q$ j9 U
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 p. y* }% U7 u! X
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3.橙籽面膜——紧致肌肤0 Y( W3 c v% n& T" r9 O
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 ^- N; S0 K3 K- _* g8 F2 D
; {2 D8 O% i: {% i: M3 Q9 z4.橙籽粉——治疗风湿1 u+ G& v' I. h4 \3 T
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 n- C, ], H! K2 W F1 a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 w0 T" {& x& \$ t8 U1 r- B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ @, O0 s$ n3 W. e2 \
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ y, @( Z+ o- U! W
6 z8 y( ]4 o; V O4 I6 o7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' @! T: m" p/ y3 Z# {1 I; m1 t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ |, N* P$ S" ]' c4 m$ F
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8.橙皮磨砂——去死皮
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* z+ L4 Z% D! i! ~) b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 `+ n4 b/ @! G$ d
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 |1 ^+ g0 f- M& `
: a; e2 F `# G8 o6 f( C9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 p! a0 w/ _# `. ]" Q6 Y7 U- a" e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 c2 J' }! Z [: N( J/ f6 M' {
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11.橙皮饮——软化血管4 H8 [/ [' o, J# m! c# n! [/ L/ {
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' C9 Z% \. f+ y3 \. v- Q9 |* x
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 P0 {5 k' p* c8 D# @$ J
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 {) V- I0 C$ O: x4 r4 L
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13.橙花茶——促进消化吸收) z5 B/ G9 Z& t0 s# [
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松( i& b" E) m+ d- D) l( N
) P) Z! a; A) u3 i! ~8 B橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( o- d4 t; K# A* {+ q7 [7 w# m. J- d+ C
( J7 U# a7 u! H z15.橙花精油香衣——增添芳香
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- I% I% ~9 W- x& I5 O# z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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C9 c, M' T& t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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