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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ _0 k& o" o# b! c. v5 a
* S8 @; q5 M; O1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 U) {& |& Y- {1 H( a7 P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ |. Y4 M* Q) S8 e7 `' q
$ Z" o, Q) m& j- w2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ O+ n$ |: `9 d N
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& }/ y* x+ `0 a. u' G+ H& ~/ y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* n6 d& z0 I# J6 L% i5 b
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, h: C7 p0 {7 ?. F: A) U" j
$ h* c0 `0 ]- u7 y2 _* I4.橙籽粉——治疗风湿2 s- P$ w) M6 L! m {
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. S ? a( B3 w& M
( @, v' Y% B* T1 O1 u, D, L8 k" e5.橙瓣沙拉——增强免疫: n+ H% F! ~" x# _" T* m; m. o1 `# k4 G
0 i3 Q6 ]6 B$ C% \( u+ I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: o. ~( D6 \# E9 A. r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 a( J0 i' A# ~' m. X; _$ \$ D
8 s8 A2 p' `, S8 V2 b+ _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( C( M* b7 p3 R0 H; w8 C8 }
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; H: p1 ?3 x9 |2 b9 A5 L
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 G- J6 F# p; r9 }; c8 V, x
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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q$ G' z) `/ w% R0 k1 r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 I6 ]) Z! T/ x6 o) s- G& Z" m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 |7 f' o; f5 m9 v3 s# D' n
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* [/ A1 y* X, l( u& j0 p+ ~$ Y
9 a" `3 Q7 ^' L. d2 J11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. _2 ~2 N( K$ a% ^" H# W4 ?
) C- D- B% m7 W" ]+ K( i12.橙花蜜——止咳、催眠* Z. [' |% C% F: u
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 |& T/ Z8 s3 G. B' j
# X: Q. I$ V; P% H& ?13.橙花茶——促进消化吸收% Q' m3 [8 ]3 G+ A/ ^4 a7 ^; s$ H
& q9 s+ Z. o: D# i+ |, Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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" z/ f/ J+ a9 j/ |橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ K7 T3 r6 K9 d3 g( L! A* A
/ b8 t0 k' I8 E% P6 u) `2 G15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" V$ E2 h7 ~$ G
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 V' Y9 r" [5 K7 y7 h- l, M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 o7 U4 G# V2 c% i' Z$ Q( J
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发表于 2012-9-7 20:17
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