|
|
8 O, `0 X- s( J! u0 x
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
) ~* W" n7 X+ |8 N2 E0 `+ ~4 z- x6 ~
) O: [, l! V; X) a2 [# K) W. y4 m1 s( f# {
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。$ n0 o7 G) Y# W% i
5 s) n# B2 n6 q0 C7 v& b+ {& t/ I. h6 r; }0 [! z+ O
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
5 p) K- |4 a1 `; b; T% u
& t' ]4 D; W$ D% H3 d5 g; J. G1 K
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
/ @/ y6 b% a3 q8 Q
, T" c. Y6 I% j. I+ [8 _8 o" z
# }/ I" ]+ i' @5 O" Z) n6 j苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。4 b& Y. Z: _0 J6 y7 U8 I
& ?9 Y- x# v. v9 V, l: `
3 u# l$ o( Y% q0 W- I猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
9 q2 f s5 B/ b6 q8 j( C8 X. v5 Q3 v# |' N
6 }, @& t5 U3 E. D8 F石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
) i' J, x8 N1 c4 N( p; D0 [6 Z5 c" R
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
) b0 L2 ^8 v$ R4 z6 N$ C% ~9 p; @
5 [9 O# h! y/ X8 z& O