|
|
& l9 @, Q. S" G) M! w0 Y
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
: X: g( q; i- r: ?# Q( S- U/ s
. D0 p4 }/ A# o/ W: C- k2 F7 e% L5 r3 Z, J9 Q
祛斑花果茶 4 I' h1 B9 f* [+ a! l
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
( b0 W, Z. f* x) P做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
! x8 t% @9 T+ t功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
3 U% s: {3 U9 z9 `/ f T6 @6 p8 J3 y) |+ h C2 {8 J
9 V. D) `, i0 o9 L莲花茶 1 J5 Y" p" Q0 x3 x/ z4 J: n! W
材料：绿茶3g、莲花6g 3 H! L4 n. R" h2 g+ W
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
9 ^8 n) b: e9 e功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
) l3 B: X6 P8 xTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
" h; q1 ^; f2 e' w. g/ \
! \/ J. L8 u: A6 u. X( E& ]2 q J! d" x- a1 u6 |: e9 o5 d% x% l
柠檬香蜂茶 # U" H& }3 `4 G5 I3 p
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 , `# v9 k* s2 I! Q1 i0 b8 _
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
. C3 p6 d9 q6 i0 D0 u1 C# r功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用0 B4 k2 C/ J9 ^) q$ W7 x; w; {4 V1 J
/ ~" U% g% V( `4 s# k; i: k* Z0 h" Z4 K4 h$ o
3 i1 j2 Z* K% G' N& D# a9 L4 V& e( R. @
润肌养颜茶
% g2 d+ X$ N3 j材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 % l) ~9 Y9 e. r; F( y
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 n8 V2 a# Q& c' a加冰糖放凉后饮用。
* p/ I( P g' A& H3 e& G6 c功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2 d5 R8 [" t" S& c9 z2 d* a9 M2 u5 i3 h; \
6 e( V: e5 S' W% f1 I三花保健茶 . q& @' }9 X [! |$ S# _# g
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ) V4 k0 ]0 u0 P; b+ ^' D9 ^
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 A6 z; p. E2 T6 D" a1 H& w功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
