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生脉补气茶0 R! a+ F0 l9 y! G& B0 B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, p. `1 E% W7 w8 \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 @- H! p5 i8 `/ I- n# q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 V5 G2 o1 X' A! u; ~
3 V! ]( [* h- B
疏肝逍遥茶' V. d% v: y0 s0 g4 f' F4 }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% w$ g% H3 o) N. M$ j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' Q7 Q/ y ]+ b+ Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 Q% W# a( A! l 健脾茶
0 V; Z1 c v% T' \/ u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # g, P3 l! \: ?+ P9 u+ o' a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 W5 N4 R9 i0 M+ |" ~5 w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 K( l; R5 U8 y; ?+ t: D, E1 M 补肾益阳茶( G6 _, z# W/ I* B S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, [1 p# E* t; L3 U- U' N P9 d/ T) Z# L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, C( T }4 A# x$ C! Q2 ^3 o" p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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