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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶, L+ Z) B9 Y0 T9 b, {2 A
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱( J: H. H( }6 h) b& J
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。   E: d- g! P' p# _
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶& u- ]$ H9 N# N: E$ R
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 j& c4 }  m; I. M8 q5 B# w  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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  健脾茶
# w6 L, ?  K; }% [* U% `- l! F  P  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) f! ?# |" F+ N1 G# `  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * E; y, p# ^* A" G' @8 q
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  ]4 ~. B3 u7 a  `* X  A  补肾益阳茶; }, f4 U% K" }. n( c
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& i: s% C, y8 Q! Z
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& ~. s& ?2 Q' L) M6 J3 b7 R  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好6 w( a. d3 I, L* [# \( M
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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