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1.潤膚美顏湯 5 Q+ `, e) B# X+ `7 J- k6 t
功效：滋潤養顏，益氣護膚。6 {+ b2 d2 G; T: k/ _3 P
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。% J: ]0 |& Q: K( j% F
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
/ y+ O9 [+ |. k8 d& {製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 2 f4 B0 ^6 K' @9 O( m. j& u. A
/ a# S) l( C9 ?7 \' r. }$ C2.通絡潤膚湯 + a1 d; z' \$ z" Z
功效：調補氣血。
8 @7 O d, U; I適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。* r! S' G$ Y9 \2 r0 b3 g
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
( Y* f4 K) f! j" Z- r( o製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
& H8 O: K2 _% c! i功效：養血滋陰，皮膚保健。
7 ^ ~, i$ d, f$ \2 y% G$ N, {0 A適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
& f5 {: G I7 {# J( v- V材料：青果二錢: E2 c9 Q& b! {# H
桂圓肉二錢
& e$ @% `% L4 z# U杞子二錢; p5 c, N7 D0 ~8 c \
冰糖適量9 f0 r8 {9 [) S3 A6 v
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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# N f. r* q$ J& n4.銀杞護膚茶
, o/ e# o7 W+ z0 r6 W& L7 w$ X功效：美容顏，潤肌。
; n% y' Q; \6 g% o k- E5 L適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
2 T7 X& w! p, D+ Q材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
7 ?1 z$ Q3 G; c# K1 d9 M' K; t( p冰糖適量/ P9 `8 p' b) e+ b. O% g. J
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ( t6 {: }" M/ j% l$ I: c6 B: x
, M7 D& g5 T# W% K! k5.潤肌養顏茶 . \ ^: d+ U+ \% X
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
0 N& B) B" t4 E4 R+ b3 v適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。5 |( j- Z# v# p. n' o8 B3 J' @
材料：生地四錢& Q$ s* P+ C& E; n
積雪草五錢) K6 Z8 m' o: e; C' ^
山楂五錢4 k) e! B4 J1 N" ]9 a; U6 P
片糖適量+ o+ p" ~7 D; Q: G i; z6 v2 z
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 3 Q3 k$ d. {7 ~( V+ Y8 Z
9 ?, a e, C" {+ ]4 ?3 |6.健脾養血湯
c( s) D% \+ a; o1 c. o功效：健脾去濕，養陰美顏。- _0 b& c- V( o9 A5 ]1 \& L9 S7 S
適應証：皮膚粗糙。2 Y' K) Q6 f4 |" ]; A1 a
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩" i( g D% k# c! W6 {
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
$ }' M1 r) V8 D- H' h( o7.豐胸美顏湯 & ~5 g. P6 u: I9 M. m% [$ A
功效：促進發育，美容養顏。& J4 ~) Q6 Z4 V1 E" |
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
) n7 H4 B6 P& X( H1 N材料：紫河車一具# ^* t. R, X7 c% }7 w
燕窩五錢（先用溫水浸開）/ e/ w4 a- y, n, R
懷山六錢" V l( ~% k8 e7 N& j
杞子三錢6 d" T3 S8 D& |4 f+ }
鴿蛋二枚( ^+ G5 y, p: q9 t& N7 h
陳皮八分& `+ x& t) a& s- G! X! |: a# q
淨瘦肉四兩（先出水）
3 J* p( v- Z, H1 x& O. r製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 ; `* R& C. @) s/ @" N
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。# V& V. c9 ]* z- [ a0 J: B
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 J6 I1 |+ }4 a3 }6 g b材料：懷山五錢0 h7 [4 ?; j5 {: O
生薏米一兩
6 F U# K. R- s% T# O6 s' n銀杏十二粒（去殼）
8 r* a6 y# T$ l/ l3 X# G: C8 F) g生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
* u1 \4 a Q( f製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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7 |/ M7 D( y, Z Z- C9 j* K" j9.清補養顏湯
) d1 ~% z/ _! ]+ g4 D% _功效：滋補五臟。
) D+ S: q1 u" e) R+ V" b0 E3 h* x. I0 }適應証：虛不受補症候。9 @) [/ \6 }; x; e/ S: f
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
7 m6 ]$ q- j; d2 W4 w4 r y) p$ ~- t製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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) ^* }# l9 I9 I10.木瓜潤膚湯
: E, a' }( Y4 C9 y功效：滋補潤膚，健胸。
/ I4 h0 N9 r1 W! n* G適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。$ q8 K9 ?, i- ^4 a
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
8 f. p" J! b, h製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 0 n+ @. a. M6 z/ V9 l
( s! z! x4 p0 M2 [& C0 D11.健脾養心湯 - J9 l0 H/ {+ a' R
功效：補脾養心，健體豐肌。
# i! a9 m2 Z0 j適應証：脾虛而形體消瘦。
r! W9 ?8 C* U! _' Y8 ?' ^- G材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量/ s8 I( X- M. J- A8 l$ k
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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) M( J( S- Z7 {: `9 T2 [* F3 I12.澤膚健體湯
@! C9 T: _1 |" z6 e2 E2 i$ J功效：補脾養血，健體美容。' R$ w& w$ E7 _& O# U7 x2 I
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。; e7 j2 x" i/ c5 p; i; w
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
! B5 e+ x) ~! u# `& x6 X ]' \製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 : k# \) [" q' [, c: s. n
8 P( m; B$ {. J13.去濕解毒湯 & Z' }! j! N9 O* X* `" @
功效：去濕解毒，清熱理腸。
( S- f7 M' X( X# l7 { j; @適應証：濕熱性暗瘡等。 K) g! e% j7 n
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
c) ~( f* j/ S4 A( M# g( s製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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( n0 q: b! V! T2 W$ }( ?# g. ?14.除斑燕苡湯
/ M# s* Q, l9 d5 t5 q" ^功效：健脾益肺，去濕除斑。
2 t8 k) F# a, y( h9 S適應証：黃褐斑及伴疣粒。
( ~) ]3 y: g9 o' }8 N+ L材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
& _( V2 h0 Q8 O0 O% {, T製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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' g* T, v9 C) r4 x15.調血消斑湯
% V' l3 c5 l2 V功效：消瘀降脂，補血養顏。/ z0 `/ i/ g. q! X% D! K9 J
適應証：臉部黑斑及血斑。- T& K; {8 m, p+ @4 W8 Q$ i* e2 U4 C+ |
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 w" I/ l/ B1 Z4 j9 S) e0 G; g3 y/ B製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ! Z* N! m6 L, t- w8 Z) _
" l" D& o" z- {/ i16.清熱除斑湯
- |( ^% r. q1 q+ N" @功效：涼血活血，澤膚除斑。4 m' T! H, \0 ?8 D, ?- D
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
* C% d+ u/ b0 \& `% ~# {" ~材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ w/ U! s, B4 M, I+ ]/ z: x/ ^; o t製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 0 y( d% D1 ]8 @0 N/ X- ]& J9 F2 V( q
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17.淨面美顏茶
3 R1 H- Z0 f' r4 N功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
1 Y9 {3 C. k, v# h- {$ |5 q適應証：黃褐斑。& y. v4 C" l, t0 e7 X
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 v% D* k" L# |2 {* Q
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ! o* `* h/ @3 p. B+ {
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! V( Q; i+ e1 C5 F2 B1 @% \ L
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4 }& q; V. g2 @" x: P9 B) T. B' \9 p7 D. K
" b/ z1 o( I; c4 g[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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